自然顺直长发造型，顶部吹出蓬松立体的效果，是使得整个造型饱满，且层次分明，颇有巨星的范儿。

很有个性的一款波西米亚风情大卷，上半部直发，下半部临近发尾出做出大大的波浪卷，打乱做出凌乱怪谈立体的效果，展露李冰冰妩媚柔情，万种风情。

浪漫大波浪，厚实而有立体效果，非常好的打造出浓浓的女人魅力，女人，就是要这般狂野的展示自身的独特气质。

顺直的秀发，灯光下亮丽的发色，搭配白色公主裙，整个造型显得那么纯净剔透，活脱脱一个温婉甜美的小公主形象。

又是风情大卷，这是展现女人味的杀手锏，无论是中分还是三七分都让人感受到其柔媚温婉的女性魅力。

异域公主头装 扮，花苞头，柔美卷发，额头上的珍珠链成功的打造了异域公主故事的高 贵典雅的迷人魅力，非常有异域的神秘韵味，让人印象深刻。

此时的大卷已染成了亮眼的金色，全部吹向后方，露出光洁的额头，此时的李冰冰狂野、干练而又自信，让人心 甘情愿的拜倒在其石榴裙下。

纯黑极其顺直的超长直发造型让人难以忘怀，高耸的束发干净不留一丝碎发，给人留下干练独立，独具个性的深 刻印象。

干练

时尚点评：想要展现职业装的干练气质，简单款式的T恤绝对是必备款。肩部的褶皱设计，让你脱掉大衣外套之后，马 上就成为同事中的谈论焦点，深色 系的配色更是展现低调的华丽感，高领的剪裁让在冬天的气候里，保暖性十足，搭配直筒西装裤绝对成为办公室里的时尚典范。

复古

时尚点评：复古风越来越受潮人的热爱，复古型展现主要就是图案，大大的人物头像，一下 就能为你赢得众多的目光聚焦。不同于一般的黑白复古图案， 这件T恤很多地方做了更加精致的设计，如淡蓝色的眼影和鲜红的嘴唇都更加容易将目光集中，珍珠点缀的配件更是让T恤增加立体感，搭配裙装或是简单的牛仔 裤，都可以将复古范儿完美展现。

甜美

时尚点评：拥有甜美风的假两件T恤，很适合在约会时的穿搭，粉红色能够更加衬托出粉嫩 的好气色，马甲背心式拼接白色高领T，可以在视觉上让胸部 马上UP UP，钩织的花纹展现出纯净唯美的气息，搭配长裙穿着展现熟女的温柔气质。

休闲

时尚点评：条纹T恤一直以来都很受欢迎，无论是年轻的淑女还是成熟的熟女。条纹T恤在 修饰身型之外，最能展现休闲感，只要搭配简单的牛仔裤，就 可以让你看起来更加年轻具有活力感，简单利落的条纹混合休闲感十足的单品，绝对成为逛街时的完美搭配。

街头

时尚点评：字母T恤是无论男女穿都一样的帅气，舒适又张显个性， 休闲假日必不可少的单品。大大的字母展现出美国感十足的街头风，搭配上牛仔裤和 雪地靴，轻易的就展现出帅气十足的街头LOOK，穿上这件T恤出门都会多一份硬气。

NO.1：内卷动感中长发

　　中长发的热度在潮流界似乎从没减过，一直都是时尚MM所选择所喜欢的。只是如果你的中长发还是那么无奇，那么不出新，那就有点out了哦。而且 死板的中长发在这个冬日里可是相当沉闷的，相当没有生气的。用一款内卷的动感中长发，不仅可以保留中长的潮流感，还可以为自己的形象加分哦。 

　　小编点评：内卷中长不仅潮流，而且还是很具瘦脸功能的呢！

NO.2：齐刘海波浪卷发

　　齐刘海的活力可爱特色相信很多MM都知道也都尝试过，用齐刘海的可爱气息打破冬日的沉闷感也是相当有效果的。当然如果你的齐刘海配的是长直发可 能还是会显得相对的薄弱与无生机。配上一款流行的波浪卷那就显得很不错的，不仅可以保留可爱气息，而且波浪卷发的动感力量可是和足的呢！

 　　1. 两种可以“关掉”饥饿感的饮料　 

　　V8蔬菜水果汁和思慕雪

 　　什么样的饮品才减肥呢?通常来说，饮品的功能是止渴，而有一些饮品除了能解渴，还会让人“喝饱”，有控制食欲的额外功效。这类饮品的代表就是V8蔬菜水果汁和思慕雪。

 　　有研究发现在餐前15到20分钟喝一杯V8蔬菜水果汁或者思慕雪可以降低吃饭时的热量吸收量。原因呢，在很大程度上还是一个谜。但研究者相信跟这两种饮料的粘性和热量密度有关。记住要在餐前喝哦――在餐间吃的话可就没有减肥功效了。

 

 　　2. 减肥酒类：

 　　伏特加苏打

　　你是无酒不欢的派对一族吗?试试伏特加苏打吧。

　　酒越是温和，所含的热量就越低。因此，混合了苏打水(不含热量或低热量)的伏特加或者琴酒才符合减肥的标准――每杯80到90卡路里。

　　皮肤的质地与丰盈，决定了皮肤的通透和光泽 

　　健康的皮肤拥有紧实的质地，丰盈有弹性，而且层次分明，这样的皮肤能够全方位反射光线，皮肤会呈现出女性最喜欢的粉嫩、通透和亮泽的本色。当皮肤开始衰老时，皮肤的层次、质地和弹性都会改变，从而造成皮肤光泽和通透性的改变，皮肤也会变得暗沉无光泽。 

　　身体健康在整体上影响皮肤的颜色 

　　身体生理健康的改变和年龄的增加，会在整体上影响身体各项激素的水平，还会影响身体的维生素和矿物质的吸收和含量。这样的结果就会造成多种皮肤颜色的改变。人逢喜事心情好，女人愉悦的时候也会被形容为“面带桃花”;人在苍老或者身体状态不好时，则会变得肤色苍白无光。 

　　美白成分功效大不同 

　　美白成分 

　　用于化妆品中的美白成分很多，而且会不断更新升级。一些美白成分可以单独发挥美白作用，还有一些美白成分，则需要放在一起才能够发挥作用，这要视美白产品所关注的重点是什么。 

　　1。维生素C和维生素E，以及衍生物，具有强抗氧化，美白肤色、淡化色斑，增强美白作用的靶向和精准度等作用。 

　　2。天然植物的抗氧化活性成分，减少炎症，天然淡化色斑，美白肤色。 

　　3。酸类成分，去角质帮助均匀肤色，保湿并淡化皮肤表面的晦暗色泽。主要包括水杨酸类、乳酸、甘醇酸和羟基酸类等。 

　　4。曲酸及其衍生物类活性物质，避免了过多的黑素合成，淡化皮肤颜色。 

　　5。视黄醇能均匀肤色，亮肤美白。 

　　6。不饱和脂肪酸，来源于陆生植物以及深海的海藻和鱼油，是保持皮肤美白和通透的双保险。 

　　7。尼克酰胺，又被称为烟酰胺或者维生素B3，具有抗氧化和抗炎症，帮助细胞恢复能量，起到整体亮白肤色的作用。 

　　8。防晒剂，预防色素的过度合成和聚积。

　　秋季补水15款面霜 ·秋季肌肤深层保湿15计 ·耐克NIKE护肤新品抢先看 ·人人称赞的国货护肤品 ·网友票选12款最佳美白单品 ·帮你对抗职场高压护肤品

 
1、防晒是首要 

　　不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。 

　　2、洁肤是基础 

　　每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。 

　　3、化妆水敷脸 

　　皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。 

　　4、按摩为肌肤充电 

　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。 

　　5、保湿让肌肤畅饮 

　　结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。 

　　6、精油唤醒肌肤 

　　罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。 

　　7、爱上维他命C 

　　受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。 

　　8、快乐心情获得美白信念 

　　美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情可令肌肤在最佳的状态下汲取养分，让新陈代谢加快，让毛孔呼吸通畅，由内至外地将美白能量自由释放。 

　　9、美白要全年 

　　美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。

　　做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那 么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这个夏天露出雪白肌肤! 

　　皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周“炫”肤计划最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。从今天起，开始积攒美丽吧。 

　　周一：深层清洁。 

　　洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的 酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分 钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。 

　　周二：舒缓减压。 

　　周二是一周中特别难熬的一天，所以需要特别的护理。经过一周工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才 够炫呀。用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝 过的茶叶也可以起到同样的作用。 

　　周三：深度保湿。 

　　保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。想做漂亮的女主角，保湿当然必不可少，春天的皮肤容易过敏，天然的面膜 更加适合脆弱的肌肤。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润 肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

　　外面空气依旧寒冷，Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料——去跳舞是个好选择!舞起来让我们血液沸腾，快乐地出汗，感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来!

　　Tips：好脸色来自好循环，运动自然是不二法门。几乎所有的健康管理专家都不忘强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式。

　　稍微喝一点儿黄酒

　　脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。

　　想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。

　　Tips：可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。

挑剔一点没坏处，蔬菜也一样

　　美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。

　　Tips：菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。

　　培养如厕好习惯——不放过每天的排毒机会

　　我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。

　　每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。

　　Tips：食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。

　　睡前美容功课--红酒面膜VS甜蜜拍打

　　我们都知道关于红葡萄酒的诸多好处：含有丰富的多种矿物质、富含抗氧化的多酚、预防动脉硬化和心脏病、改善手脚冰凉等冷虚症、维C滋润肌肤、明 目……如果，你总是不能习惯葡萄酒酸酸的口感，或担心过量酒精摄入对健康可能造成的危害，还可以把葡萄酒的健康益处直接用到脸上。

　　具体方法是：把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟(敏感肌肤除外)。每天晚上临睡前做一次这样的美容功课，你会发现自己的脸色真的红润了不少。　Tips：除了葡萄酒面膜，平时还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。

　　跳舞让我们血液沸腾，快乐地出汗 

跳舞让我们血液沸腾，快乐地出汗 

　　外面空气依旧寒冷，Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料——去跳舞是个好选择！舞起来让我们血液沸腾，快乐地出汗，感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来！ 

　　Tips：好脸色来自好循环，运动自然是不二法门。几乎所有的健康管理专家都不忘强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式。

　　稍微喝一点儿黄酒

稍微喝一点儿黄酒 

　　脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。 

　　想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。 

　　Tips：可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。

　　1、欧蕙新晶莹柔白焕颜祛斑精华露

 欧蕙新晶莹柔白焕颜祛斑精华露

　　参考价格：￥1100

　　产品说明：高浓缩美白护理产品，是以往产品所含续随子的2倍，皮肤吸收调节系统，吸收快速持久，连同黑斑，痣也一起护理。美白功能外还具有去除黑眼圈功能与隐蔽功能的局部用产品，使皮肤更为干净透明! 

　　2、FANCL美白祛斑精华液

 FANCL美白祛斑精华液

　　参考价格：￥330

　　产品说明：持续型维生素C诱导体，配合淡斑精华AC White，并增加了SVCT美白精华，增强淡化黑色素。新增霍霍巴叶精华，能抑制黑色素，去除自由基有效抑制与色斑形成有关的酪胺酸酶 (Tyrosinase)的活性，令色斑、雀斑不易出现。甘草成分诱导体修护红斑及粗糙的皮肤。

 

　　红色单品1：红色双排扣风衣 网购参考价约520元

必买理由：浓烈的红，鲜艳的红，夺目的红，让我们在国庆十月大放光彩！双排扣的设计有显瘦效果，束腰设计让身材凸显，在这样的黄金假日里，就是要穿中国红，就是要成为焦点人物！ 

搭配小贴士：卡其色与白色的搭配看起来清爽有气质，QNG的短款小外套很洋气，搭配一顶白色草帽更显阳光甜美。

搭配小贴士：MSVIVI家的这款草绿色针织衫配上别致的扎染印花仔裤，有种非常舒服温暖的感觉，系腰带款的针织衫单穿或者当小外套都可以，很实用。不想和大家一起凑热闹，长假在家休息充电也是很好的选择哦。

搭配小贴士：简约的色彩搭配，白色坎袖罩衫胸前的花边与飘逸腰带都非常浪漫且很有文艺气息。去日本小资一把也不错。