10年后，究竟是哪种容颜，看似简单的问题，其实全凭自己的护肤习惯。从护肤习惯入手，解析你10年后的模样。



护肤恶习一： 我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。
分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。
正确的做法是：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。
护肤恶习二： 我涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。
分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。
正确涂眼霜的方法是：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
护肤恶习三： 我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！
正确的做法是：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。



护肤恶习四： 我习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，仅仅用清水如何能彻底清除？如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。
正确的做法是：使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。
护肤恶习五： 进行面部按摩时，时间愈久愈好。
分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。
正确的做法是：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10～15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩.
护肤恶习六： 我觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。
分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够？大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了
正确的做法是：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。



护肤恶习七：  我是干性皮肤，所以我不能使用美白产品。
分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。
更好的做法是：最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。
护肤恶习八： 我每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。
分析：直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。
正确的做法是：唇部肌肤也需要专用卸妆品。取适量眼唇卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净
护肤恶习九： 无论是护肤品，还是彩妆品，我都节约使用，常将用剩的产品再放回去，以备下次使用。
分析：保证美容化妆品的干净不变质，在美容化妆时需格外当心。因为变质或不洁的化妆品不但不会使面容得以美化，还有可能污染皮肤，使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。
正确的做法是：在平日使用美容化妆品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分。建议用挖勺或粉扑取用每 次所需的化妆品；若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。

我们毫不犹豫地买保湿产品下之后，却惨遭保湿“滑铁卢”的厄运。究竟是什么导致了保湿的失败？如何让保湿产品物尽其用？让我们一起来寻找幕后黑手！

1、选错了洁面产品

原因：理想的清洁在于“去污、去油又不失水”。清洁力过高的碱性洁面产品会导致干性、敏感性肌肤更加缺水。

应对方法：很多人不太习惯使用无泡沫乳液状的洁面品，总觉得洗不干净，但是经过实践发现，这种洁面产品通常呈弱酸性，能帮助肌肤保留皮脂膜。

2、没有清除角质

原因：老废的角质渐渐堆积，像一道墙似地阻挡了保养品的渗透，可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。

应对方法：保湿化妆水一般PH值偏弱碱性，通过添加微量有机碱来软化角质层，可帮助皮肤加速清除老死细胞，同时也有轻度的收敛作用和保湿功效。所以在清洁完面部之后、涂抹保湿霜之前，用被化妆水浸润的化妆棉轻轻拍打脸部，直到完全吸收。

3、忘记补油

原因：在保湿的同时，往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么，水分很快会被外界环境风干。

应对方法：其实很简单，用滋润型的保湿“霜”替代保湿乳液即可。可是怎么才能知道自己属于需要补油的皮肤呢？在洗完脸后5分钟内不擦任何保养品，然后用吸油面纸轻轻按压T字部位，如果上面不见油，那就表示你的肌肤正处于缺油的状态。

4、彩妆“吃掉”了水分

原因：之前的保湿护理做得好好的，可一涂抹上粉底和彩妆后，脸上又出现了干纹，特别是饱受唇膏摧残的嘴唇更是干到脱皮。原因是大部分彩妆产品中包含了酒精、果酸以及避免脱色的苯酚等，这些化学成分会吸走皮肤中的水分，将先前的护理毁于一旦。

应对方法：除了在妆前使用隔离霜和多用一些具有保湿功效的彩妆，在干燥时还应该选择一些可以用于彩妆上的保湿品，及时补充流失的水分。

5、环境温度太低

原因：温度太低，女生面部的血液循环会变差，这也是导致肌肤吸收能力下降的原因之一。想要重新激起肌肤的“胃口”，必须增加保湿霜的温度并加以面部按摩。

应对方法：将适量面霜放于指尖，利用手上的温度轻轻搓揉，之后会明显感觉面霜变得柔软、轻盈。如果再配合2-5分钟的打圈式按摩法，皮肤就能更好地吸收产品中的水分。

采用面膜对肌肤进行彻底的清洁、排毒、保湿，已成为日常护肤的重点工作。但是怎么做面膜才最有效呢。自制面膜：三款保湿排毒面膜





一、啤酒毛孔收缩面膜
啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔也有奇效。
第一步：取一只干净的小碗，倒入啤酒。
第二步：在啤酒中浸入医用棉纱布3分钟左右。
第三步：将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。
第四步:取下棉纱，你会发现皮肤紧致，毛孔变小。




二、土豆美白淡斑面膜
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而土豆不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
第一步：取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。
第二步：切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。
第三步：在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。
第四步：敷于脸上，20分钟后洗净。





三、 酸奶排毒面膜
酸奶可防止皮肤角化和干燥，它所含的高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素衍生物可为肌肤排毒，减少痤疮的产生。
1、将适量酸奶与蜂蜜拌和。
2、放入燕麦片，拌成糊状，制成面膜。
3、用一条热毛巾敷面，使毛孔张开，易于吸收养分。
4、敷脸上，10分钟后洗净。

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。




美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

美白方法10.市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！



美白方法11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

美白方法13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔！

美白方法15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
C．运动每天早晚各运动一小时

美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
C．多喝用排骨炖的各种汤品

1.Clinique-倩碧水嫩保湿润肤霜
Clinique-倩碧水嫩保湿润肤霜能够迅速补充肌肤所需水分，令肌肤饱满，从而防止细纹和干纹的出现，Clinique-倩碧水嫩保湿润肤霜有效舒缓镇定缺水干燥的肌肤，帮助皮肤保持滋润，维持皮肤理想水分平衡，令肌肤柔嫩光滑。
使用方法：三步骤之后使用，及时补充水分。涂抹于整个面部。可全天任何时候使用，甚至可在妆后使用。


2.Clarins-娇韵诗平衡保湿精华素
Clarins-娇韵诗平衡保湿精华素是能让缺水的肌肤起死回生的精华液。当其它护理产品似乎稍嫌不足时，这瓶轻盈，舒适，双重配方的Clarins-娇韵诗平衡保湿精华素，能解除极度缺水肌肤的干燥现象，持久的效果使肌肤清新，柔嫩。
使用方法：平衡保湿精华液（Thirst Quenching Hydra-Balance Serum）可于早或晚，做为全年性护理。或可做为短期性护理（疲倦时，冬季结束时等等）。使用前摇匀，以轻拍的手势，使用于全脸肌肤。接着使用平衡保湿 系列（Hydra-Balance range）产品，或例行使用的Clarins保养品。

3.Guerlain-娇兰水合青春还原精华露
Guerlain-娇兰水合青春还原精华露最好的补水精华，他集合了娇兰的所有的专利成分，达到深层长效的保湿护理。一般的保湿产品是以锁水为主，但是Guerlain-娇兰水合青春还原精华露在锁水的同时，帮助修护保湿屏障层，这样水分就不会流失。

4.Estee Lauder-雅诗兰黛 ANR 特润面部修护精华露
Estee Lauder-雅诗兰黛 ANR 特润面部修护精华露具有卓效提升肌肤对紫外线和环境伤害的天然修护能力，即时减少细纹和皱纹，同时消除90%损害肌肤的游离基，抵御早衰迹象，为你兑现一 个青春的童话。想让明天的你拥享今天的青春，请从这一秒开始使用Estee Lauder-雅诗兰黛 ANR 特润面部修护精华露修护肌肤活力。
使用方法：早晚各用一次，洁肤后，将4-5滴修护露搽匀于脸颊，前额，下颚及颈部，随后再使用适合的滋润产品。

5.DIOR-迪奥 水动力莹润滋润面霜
DIOR-迪奥 水动力莹润滋润面霜通过水分储备的表面作用和对注水系统的深层最用，即使滋润肌肤。DIOR-迪奥 水动力莹润滋润面霜形成细腻如薄纱的透明表层，限制水分通过肌肤表面蒸发。


6.Shiseido-资生堂  盼丽风姿高浓度活力丰润面霜
Shiseido-资生堂 盼丽风姿高浓度活力丰润面霜高度浓缩配方能实时补充皮肤水份，令干燥的肌肤回复柔软润滑，平复干纹及幼纹，预防老化现象。适用于干性的肌肤使用。
使用方法：晚上清洁程序后，取适量按摩于面部，避开眼部位置。

7.Lancome-兰蔻 源源水嫩保湿乳液
Lancome-兰蔻 源源水嫩保湿乳液体验清新雅致的香氛，令人惊奇的质地，并感受特殊配方带给你的奇妙之旅；立即冰凉的快感后，沉浸在迷人轻柔给你绝对舒适的愉悦享受。 Lancome-兰蔻 源源水嫩保湿乳液专为感性肌肤设计的滋润乳霜，给肌肤丝缎般的丰盈感受，AQUA FUSION滋润乳霜含棕榈油和乳油木果脂，可加倍滋养肌肤。Lancome-兰蔻 源源水嫩保湿乳液不含油脂，不会引起粉刺。
使用方法：每天早上彻底清洁皮肤后，取适量产品擦在脸上，让冰凉的清新触感唤醒你的感官。每天晚上使用，给整天忙碌的疲惫肌肤温柔的呵护。

8.Biotherm-碧欧泉 新活泉水分露
Biotherm-碧欧泉 新活泉水分露补给皮肤充分的水份，同时帮助皮肤锁住水份，令皮肤“沐浴”于萃取自天然矿泉的嗜热浮游生物提取物带来的滋润、舒适、愉悦的感受中。Biotherm-碧欧泉 新活泉水分露舒适的凝霜质地；令皮肤柔软、润泽，感觉舒爽、光彩一整天。
使用方法：早/晚洁面后将适量产品均匀涂抹于面部及颈部皮肤。

9.Chanel-香奈儿 润泽保湿精华液
Chanel-香奈儿 润泽保湿精华液运用“多层微囊输送科技”，可更深入、密集且长效地帮助肌肤补水与储水，并激活肌肤的天然保湿力。
使用方法：HYDRAMAX + 润泽保湿精华液适合所有的肤质与年龄层。可早或晚使用于洁净的肌肤，涂抹于每日护理或抗老化产品之前。

10.Elizabeth Arden-雅顿 水感24小时持久保湿霜
伊莉莎伯雅顿全新推出的“水感24小时持久保湿霜/乳液（Perpetual Moisture 24 Cream/ Lotion）” 含有特别加入的活水蛋白复合配方（Filagrinol）以及专利成分AQUAXYL，它能深度锁住肌肤表层内的水份，有效预防肌肤水份的流失，在临床试 验中，肌肤可维持24小时的水润状态。

　　时下女人在自己身上下的功夫可谓大矣，最外层的霓裳我们不去谈，在皮肤上修来修去我们也不去谈，这两种其实只改变了女人的外表。还有两种，可养女人的红颜养女人的肌肤，那就是一汤一酒。

　　一是煨汤。乌鸡最佳，用沙锅微火慢炖，至少两个小时，然后内放枸杞、黄芪、党参或西洋参，放足水慢炖半小时，作料只搁几片鲜姜少许盐即可。此汤 具有调中理气、暖胃健 脾的功效，对孕妇、尤其对中年妇女能起到很好的保健养颜作用。一星期3次为宜，尽可放心食用，不会发胖。

    二是红酒。红酒内含极为丰富的微量元素，长期饮用能补充体内微量元素的损耗，以及辅佐体内器官运作，修缮清理心脑血管毛壁上的杂物。目前国产多种品牌红酒与国外的红酒相比毫不逊色，使用的葡萄原浆大都是葡萄之极品“赤霞珠”。

　　红酒伴佳人，对于女人来说，红酒和汤其实是最好的化妆师。

本来平滑的脸上，怎么会突然生个痘呢？它是从哪里来的呢？除了内在的一些问题外，单纯从皮肤上来说，生成痘痘的原因有3条，只要针对这3条来控制，就会好很多。




选择一款控油精华
第一，油脂。 大家总是把出油和发痘联系起来，不是绝对的，但也是有道理。我们的皮脂腺犹如一根小输送管道，如果其中的流量过大，就容易造成过溢，油份无法被及时排送， 将管道堵塞，运作流程就开始混乱了。所以，要解决痘痘，对于多油的人群来说，首先要从深层控油开始，比较有效的手法是选择一款控油精华，而且不能光是“吸 油”，更要控制腺体分泌油脂，这才是真正的“控油”。




每天使用卸妆油、
第二，堵塞。  刚才已经说了，多余油份会残留在管道里，一旦遭遇到一些媒质，就会产生“角化”，也就是油份变成了白 色的硬块，这就是我们看到的“粉刺”，如果沾染了灰尘，就成了“黑头”。一旦产生，这种硬块的粘附力很强，很难被清除，日积月累，管道就变得非常狭窄，甚 至是完全封闭了。所以建议每天使用卸妆油，它能够溶解这种小硬块，但是一定要具有耐心，并非一天两天就能解决。



保持皮肤的清洁
第三，炎症。 细菌需要温暖潮湿的生长环境，输送油份的小管道就很合适，一旦细菌进入到环境已经很恶劣的管道中，炎症就产生了，变得红红的、肿肿的，这就是痘痘的发生。
所以，一定要保持皮肤的清洁，每天清洗一到两次，避免感染。




对痘痘进行一次彻底的疏通
外在防治小方法
除旧， 医院挑痘。 顾教授认为，像这类顽固性痘痘，想要靠日常护理解决已经比较困难，需要用物理手段，进行一次彻底的疏通。
建议去专业医院， 将那些堵塞已久的痘痘挑掉，可能会承受一段时间的疤痕，但有利于之后彻底根治痘痘。
迎新，及时萎缩。 当然由于种种原因，可能你只能减少痘痘的“出生率”，并不能使其“绝种”。我们所能 做的，就是使其尽快地萎缩，在脸上停留的时间越短越好。第一是减少破坏程度，炎症时间越长，对于管道的破坏也就越大。第二是避免留下痘痕，因为炎症产生， 痘痘部位一定是热热的、烫烫的，温度升高会激发皮肤中黑色素的生成，这就是痘印的产生。所以，当你发现痘痘产生时，如果尚未化脓，可以点一些即时控痘的护 肤品，如相宜本草消痘修护凝胶；如果已经化脓，那么可以涂点消炎眼膏在痘痘上来排脓，都有一定杀菌、助愈合的功效。




点一些即时控痘的护肤品
防控，弱酸清洁。 痘痘如果已经产生，实际上是很麻烦的，所以能不出尽量不要出。这时我们就需要做好两 件事：第一是清洁，不要马虎，一定要搓揉一定的时间，动作要轻轻的，但时间可以稍微长些，最后用急水冲尽，最好是莲蓬头那样的，因为水压会将毛孔里的污垢 “挤”出来。第二是清洁完毕后，还需要上爽肤水，一方面爽肤水中含有化妆品专用酒精，具有一定杀菌作用；另一方面还能恢复皮肤的弱酸性值，因为只有当皮肤 的PH指数呈弱酸性时，才能够有效防止细菌。所以那种洗后脸涩涩的感觉实际上是不对的，这是表面皮肤呈偏碱性。




补充一些维生素B群的药物
内里调理分阶段
顾教授为阿蒙做了中医检查，发现她舌苔上有明显的红点，表明体内比较“热”。而脉搏产生弦脉迹象，表明其精神状态比较压制。如果是依靠中医内在调理，并非“一日之寒”，需要慢慢解决，其中肯定会碰到两种状况--缓解期和发作期。
缓解期，储备能量。 在痘痘不发红发烫的时期里，你需要补充一些维生素B群的药物，这能够帮助脂类的分解，避免皮脂腺里堆积过多油份。保持充足睡眠，睡眠一旦混乱，就会严重影响到脂肪的分泌情况。




是口服一些清热祛湿的中药
发作期，清热解毒。 如果你正处于痘痘猛烈发作的状态，所要做的是口服一些清热祛湿的中药，因为痘痘皮 肤人群，体内往往都积存着湿毒热毒。减少出门频率，可以避免细菌接触引发炎症。最后还要严格控制饮食，在平日的生活里，那些甜食、油炸类、刺激性的食品都 应有所忌口。而到了发作时期就算是饭也要少吃些，因为淀粉最终也会转化，成为“过油”的负担。

化妆也是有学问的，学问就在于把握好塑造美丽容妆的要点，精致而正确的化妆术能让你看起来更年轻，令你得到年轻十岁的自信。

完美底妆

化妆要点：底妆

YES

1.完美底妆的关键在于光泽。有光泽的脸颊象征着青春、滋润和幸福。化妆前充分滋润面部，令肌肤饱满，充满弹性。

2.使用化妆棉涂抹比粉底亮一个色度的遮瑕膏，遮盖熟女肌肤存在多皱、粗糙或黯淡的问题。如眼袋或黑眼圈不太明显，直接涂抹遮瑕度较高的粉底也可以。

3.为使肌肤快速达到晶莹剔透、光泽饱满的状态，粉底后，专业化妆师会将液体遮瑕霜和护肤乳液以1：3的比例调合，再以化妆棉施于眼睛下面和鼻子周围。这种神奇的混合乳液会让肌肤看起来极度完美。

4.多层次多颜色的散粉比粉饼更适合熟女，它能从视觉上达到调和肌肤颜色，掩饰瑕疵，提高光泽的效果。先用手把皱纹轻力拉开，使皮肤平滑后再扫上散粉定妆。

NO

1.因想掩盖瑕疵而涂抹厚重的粉妆，反而令一张脸看上去僵硬不自然。

2.使用不适合自己肤色、肤质的粉底。

3.整张脸使用粉饼，没有立体感。

秘籍： 想令肤质看起来更健康自然，粉妆后，用化妆棉浸化妆水，挤掉多余的水分，轻轻拍打脸部一遍，你的脸庞将会散发动人光泽！

底妆产品推荐：

1、植村秀 水嫩保湿粉底液

2、Make up for ever 紧致粉底液

3、Make up for ever 两用粉饼

4、Clinique 超凡嫩白粉底液SPF15PA++

5、Clinique 超凡嫩白粉饼SPF15PA++

6、BOBBI BROWN 云影粉饼

7、Chanel 妆前防护乳 ￥350

8、CLINIQUE 柔光蜜粉 ￥300

9、SK-II 柔细素肌透明粉底液 ￥590

10、NU SKIN 凝韵自然光感遮瑕笔 ￥150

11、ZA 真皙美白两用粉饼 ￥105

化妆要点：娇颜如花

YES：不管什么质地，具有闪光微粒的腮红能令熟女看上去容光焕发。从嘴角笑纹处到耳朵打宽的效果是不宜采取的方法，因为这样会有年龄感。最简单的方式是：微笑，在突出的颧骨上面打圈匀开腮红。要注意用量，浅和自然是关键。

NO：贸然尝试年轻女孩新潮的腮红涂法，那会让你变得像个小丑。

秘籍：先用浅色膏妆腮红在上完粉底后、定妆前薄薄地晕染一层，扫完散粉红，再用大号腮红刷将稍深一点的粉状腮红扫在颧骨最高处，这种化妆技巧需要闭门苦练方能成就最后的妩媚效果。

腮红产品推荐：

1、CLINIQUE恒彩腮红 新品未定价

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3、BOBBI BROWN 缤纷唇颊霜

4、植村秀 幻彩腮红

5、美宝莲 嫣柔胭脂 ￥49

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8、CHANEL 格形腮红 ￥405

9、ESTEE LAUDER 柔美粉漾修容饼 ￥390

化妆要点：眉眼传情

YES：

1.没有比找回天然眉型更适合熟女的了！描眉的要领在于按照真眉的形态一根一根的画，浓淡、粗细必须和原来的眉毛吻合。而灰色或褐色更能衬托眼睛的神采。

2.眼线一定要轻画，尾部向上微勾，令眼部更精神。

3.扔掉那些让你看上去老气横秋的过时眼影！大胆选用蓝色、淡棕色甚至粉红色系。下眼睑边扫上颜色比眼影淡一点或深一点的眼影，可使双眼有青春梦幻之美。

4.希望眼睛看起来更大更有神吗？使用睫毛膏时一定要从根部往外涂，并轻轻摆动刷头来让睫毛根根分明而不黏结在一起。

NO：

1.切勿剔除全眉来为眉毛造型。

2.眼部并不那么内陷立体的女性，如果眼妆太夸张，看起来会过于戏剧化。

3.眼影膏容易积藏，使皱纹突出，因此使用时切忌不将其推匀；眼影粉容易令干纹突出，尽量避免厚重。

秘籍：  不管眉笔还是眉粉，让你画起来得心应手的就是好工具。而让眼睛看起来更内陷更明亮的技巧是：加深靠近上睫毛附近和外眼角的眼影色彩。

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化妆要点：水润唇色

YES：

1.色彩自然，饱满的缎质唇妆令人想起少女的歌声。上妆前先用优质润唇膏给予嘴唇养护。

2.一般来说，唇彩比唇膏更适合熟女。水润唇彩能让双唇更灵动，淡色唇彩更易呈现出明亮的年轻感。

3.唇色过深让人显得很刻薄，在上唇彩之前可以蜜粉打底，涂后，用透明唇彩在唇部中央提亮。

NO：

1.以深色唇线笔画唇部轮廓。

2.玫瑰红与大红色都不利于体现年轻感。

秘籍：世界名模们最喜欢用的方法：把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩，然后以清水洗净，嘴唇会光亮润泽。

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7、VICHY 亮颜活力润彩唇蜜 ￥98

8、兰芝 完美果香唇膏 ￥

9、CHANEL 水漾晶亮唇彩 ￥245

1.光洁优雅式盘发：
关键词： 光洁盘发+优雅裸妆



1.盘发能明显脸部的特征，圆脸的恰当与否对盘发效果相当重要。
2.盘圆脸的人尽量顶部蓬松，脸两侧头发留长较好。
3.方脸的人要在刘海上下功夫，最好是在额角两侧分出细细的两缕垂在脸侧，缓和有棱角的方线条。






1.取适量头发，将其向上耸起，高高的，提升你的风情指数。
2.耳边如有剩余头发，用发蜡固定。
3.将剩余头发扭转，然后逆时针绕成一圈，成一个髻。





清透裸妆
今季新宠，柔和透明，迷人清爽。似乎无妆却更需精心打造。
流苏耳饰
体现奢华气质的流苏形耳饰，是搭配正式场合以及光洁盘发的完美选择，整个人摇曳生姿。



2.性感松散式盘发
关键词：松散盘头+刘海儿贴头



1、中性发质光滑柔顺，弹性大，做发型时要多喷点水，软化其韧性；
2、油性发质比较容易梳光滑，发梢打散不太容易，可以先打摩丝，后打散.
3、干性发质干燥蓬松，是最容易造型的发质。






1.将头发梳通，并用电卷棒一缕一缕的做大波浪卷。
2.将已做好的卷发一起向耳后梳，汇拢在脑后，在脑后方盘成一个髻，用发夹固定。
3.将额前多余的头发按需要适当用发夹固定。





红粉佳人妆
红粉佳人妆容的灵感来自夏季樱桃的爽甜，饱满娇艳的果实，诱人的色泽散发甜香，让人忍不住要咬上一口。双唇带着甜甜的余香，陷入夏日的柔媚氛围……
花朵头饰
绝度是夏季最吸引眼球的发饰，与松散式的盘发相配合，更能塑造浓浓的女人味。




3.俏皮马尾式盘发：
关键词： 马尾式盘发+发丝垂落+三七分直刘海儿



1、刚洗干净、吹干的头发上会蓬松不听话，可在头发没有完全干之前抹一些有定型、滋润效果的润发露或喱；
2、软发没有弹性，易打散，可先倒梳后，喷上定型水；
3、硬发发丝粗，弹性大，难于造型，可先打摩丝，再用密梳倒梳，再造型。






1.将头发分成几股，每股都作扭曲，并用发夹固定
2.头发扭好之后，呈现一个环绕形状的发尾，并在耳后随意取两缕发丝。
3.用密梳倒梳头发，挑出花形。





粉嫩透明妆

无需浓妆艳抹，关键在于年轻的肤质和细节的刻画，一点腮红就能提亮整个神采。
蝴蝶结发饰
俏皮活泼的马尾升级版，是街头最流行的款式。再搭配蝴蝶结发饰，让发型更加出彩。



关键词： 头发分层+侧盘发+刘海儿贴头
1、盘发风情百变，各个年龄层的女生都可以考虑，发髻盘高会让人显得青春又活泼，发髻盘低则平添几许性感；
2、盘发时挑出几缕发丝垂下，显得年轻优雅，把所有发尾藏于髻中，则又显得成熟高贵。

虽然炎炎夏日已经离去，但秋天里的紫外线仍然不能轻易忽视，所以姐妹们还要继续坚持防晒战斗，那么就来看看听听明星的防晒心语吧！

张柏芝——优质防晒油
防晒私房话：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜 LOOK，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

范冰冰——隔离霜
防晒私房话：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔。

姜培琳——美白滋润面膜
防晒私房话：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌肤白回来！

徐怀钰——DIY黄瓜面膜
防晒私房话：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘——光子嫩肤
防晒私房话：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星——SK-II清透防晒乳液
防晒私房话：我现在一直在使用SK-II清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而SK-II清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。

帕丽斯·希尔顿——多重防护抗衰老
社交名媛帕丽斯·希尔顿常常性感亮相,超低胸时装,背部全裸,酥胸半露。参加活动时喜欢用巴黎欧莱雅多重防护隔离露SPF 30/PA+++,她爱极了其中白睡莲精华的清香味道,说它可以有效对抗自身细胞老化,解决皮肤暗沉、色斑和皮肤老化的问题。跟亲密男友度假时,则喜欢用 玉兰油防晒隔离修颜 乳液SPF30/PA++,“超清爽质地,不油腻,肌肤可以自由呼吸。我可以毫不忌讳地与他亲密接触,随时跳进水里游泳,防晒效果持久。”

安吉丽娜·朱莉——DNA防晒拒绝光老化
安吉丽娜·朱莉坦言自己最喜欢的防晒品是UV EXPERT兰蔻柔皙深护防晒乳。紫外线不仅会把皮肤晒黑,还能破坏肌肤细胞的DNA引起光老化。她说,这是款“多效”产品,使防晒不仅仅停留在肌肤表 面,更能深入肌肤细胞DNA,主动对抗光老化,保护女人肌肤最珍贵的资本。

詹尼佛·加纳——轻薄隔离抵挡污染
詹尼佛·加纳因主演ABC电视台系列剧《双面女间谍》而大红特红,为了让穿上纱质黑服的肩背在阳光下显得更性感,她涂用HR赫莲娜精锐防晒隔离乳液 SPF40/PA+++,质地轻薄,既隔离又防晒,更能在肌肤表面形成独特的保护膜,有效抵抗空气中粉尘及重金属等各种污染性物质的侵害,她说,用了它之 后感觉肌肤光泽度和透明感显著 提升了。

乌玛·瑟曼——美白防晒保养升级
好莱坞有史以来最美女人之一的乌玛·瑟曼生就一张孩童面孔,肌肤稚嫩脆弱。她不仅美丽而且聪明,懂得用被喻为光线掌控大师的CHANEL来为肤色添彩.无 论到哪里,CHANEL日常防晒保养乳液SPF45/PA+++是她最爱,她说:“它能强效隔离环境中对肌肤带来的伤害,确保美白保养万无一失。”