防晒无捷径，出门前搽够防晒品是每日基础防护至关重要的一步。尽管专家们始终强调必须“足量”，即至少要将大约一个五毛钱硬币大小份量的防晒霜涂抹在面颈部，每一到两个小时补充涂抹，才能取得较好的效果。
然而，不管现在的防晒品质地有多轻薄，一下子将如此多份量的防晒品涂抹在皮肤上，仍免不了面临发白/感觉滞重的问题。因此，大多数人的防晒仍然无法作充分。

事实上，只要不外出或长时间暴晒于阳光下，每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品（SPF25，PA++以上），将一次涂抹的量分为两份：出门前30分钟涂抹一次，等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时，出门前再涂抹一次，即可基本保证途中的完备保护。


补充涂抹防晒产品

每隔一两个小时就补充涂抹一次防晒，于任何人而言确实非常麻烦。其实，如果房间内装有足够的隔离防护措施，如紫外线隔离帘等，而且没有流太多汗的话，经常在室内的人并不需要一直反复涂抹高倍防晒品。


先搽高倍透明防晒霜
对 有上妆习惯的人来说，可选择先搽图高倍透明防晒霜，出门前途高指数防晒粉底的方式，然后以具有同样效果的粉饼进行补充。如果不用粉底或不化妆，也可随身备 一款防护较低的日霜（SPF15-25，PA+或++），在午饭后。下班前清洁皮肤后搽涂（可选择彻底洗净或者使用免水洁肤液）。由于日霜一般都具有较好 的保湿、滋润功能，所以也能有效改善空调房间内皮肤干燥的问题。当然，如果需要外出，最稳妥的方法，还是提前搽涂上高倍防晒以保护皮肤。


选择物理防晒还是化学防晒
选择物理防晒还是化学防晒一直是很多人非常关心的问题，事实上，目前大多数防晒品都是物理和化学防晒剂混合使用，如果不是特别敏感的皮肤，一般不必非指定纯物理防晒品。
需要注意的是，有极少部分的人对物理防晒品。需要注意的是，有极少部分的人对物理防晒剂过敏（但未必属于敏感皮肤对化学防晒也过敏），因此，在挑选防晒品时，应该先在而后、肘内的皮肤上进行测试，一旦出现敏感现象，就要及早去医院诊断找出致敏源并加以避免。


先防晒再抹其它保样品还是将其搽涂在护肤品最外层最有效？
不妨查看一下这款防晒品的主要成分：如果以亚佛苯酮（即Parsol1789，最常用的防晒剂）、Helioplex
（Neutrogena的专利防晒成分）为主，可以将其直接搽涂在皮肤表面，待吸收后再涂抹保样品（最好出门前再涂一次）；如果以氧化锌及二氧化钛为主（即通常意义上的物理防晒），则必须搽在保样品最外层。


生物防晒
生物防晒是前两年就提出的防晒概念，即除了皮肤表面的紫外线防护膜外，同时也在皮肤细胞形成一层保护膜，对细胞（特别是细胞膜和DNA）进行防护，最大程度上消除UVA的伤害。
最近，YSL的研究人员提出，如果想更好的抵御UVB侵害，预防晒黑，就应该更注重保护角质层细胞。研究发现，一旦受到阳光刺激，一个角质层细胞所分泌的黑色素就会影响到周围36个角质细胞，最后造成大面色素沉淀。


因 此，想要得到更完善的防护，除了良好的防晒品，也应该考虑同时使用使用具有抗氧化、黑色素抑制等护理功能的保样品。对于成熟皮肤而言，白天不妨选择一款维 生素C为主要成分的精华配合防晒品，抗氧化的同时预防色素过度分泌；夜间则以维生素A为主的产品保养修复紫外线伤害，预防晒后引起的细纹、松弛。
除了外涂，增加某些特定维生素等营养成分的摄入，也有助于提升人体天然的防晒能力。营养专家建议，增加新鲜果蔬尤其是橙子、石榴、草莓、西红柿、猕猴桃等维生素C含量丰富的食物的摄取，或者口服含辅酶Q10的营养补充剂，都能够对皮肤形成额外的紫外线防护，提高防晒成效。

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点评：在黑发中做紫色挑染靓丽抢眼，花朵发饰充满迷幻浪漫的味道。

　  1. 润泽底妆
  年轻肌肤因为水分充足而显得饱满、有光泽，要想接近18岁的状态，那一个滋润度极佳的裸妆是最为合适的。造型师表示：“对付最容易显露出岁月痕迹的脸部部 位，如眼部和双唇，我会使用含有胶原蛋白的保湿产品，如眼膜和唇部除皱笔等。在上 粉底霜之前先在脸上敷这些保养品，就不用担心脸部会因为过干，而导致皱纹出现或加深。保湿精华液能让肌肤长时间保持水嫩感，而且丝毫不油腻，能顺利让粉妆 推开，而且肤色也会看起来更匀称。” 另外一个法宝是：“遮瑕膏和粉底，不要擦太厚，质地越是清爽淡薄的越好，以免脸上的纹路更明显。我个人习惯将粉底液 和一种能让肌肤明亮的妆前乳混和使用，效果比单擦粉底好得多。”

　　 岁月不仅会让肌肤暗沉无光，也会让色素沉淀在唇部，让唇色变深。所以保持18岁般幼嫩双唇的 彩妆 秘密就是遮盖唇色。你可以用浅色的唇膏打底，完全遮盖唇色后再抹上透明唇彩，也可以用粉底或其它底妆产品在妆前为唇部打底，再抹上唇膏。

　　5. 年轻双眸
18岁的少女跟你比起来有什么不同？差别在于熬夜之后，你的双眼会看起来浮肿发黑像熊猫，而她们却可以两眼有神地继续生活。这种事情千真万确，让你不服 老也不行。根据眼科医生的解释，我们的双眼和皮肤一样，年纪越大，所分泌的油脂就越少，眼球会因为干涩而使眼白变黄或是布满血丝。如何让你的双眼看起来闪 亮动人？经常让眼球保持湿润是最直接有效的方式。医生建议女性多喝水，眼睛会比较不那么干涩。千万别经常点眼药水，医生指出，一天点两到四次去血丝的眼药 水，非但不能根本解决眼睛干涩的问题，天天使用反而会让眼睛更干涩不适。

　　 7. 坚守保湿防线
年 轻肌肤的首要条件，绝对少不了饱满有弹性的触感。无论是干性、中性或是油性肌肤，抗老保养的基本步骤，跳过保湿可就前功尽弃了！但亚洲女性最害怕太过粘腻 的肌肤触感，以油保水的滋润型保湿系列渐渐不受喜爱，即使是成熟肌肤，也偏爱清爽没有负担的保湿产品。因此介于乳液及凝胶状间的凝乳质地是目前最受欢迎 的，高效的保湿产品能在肌肤每一层分别释放出锁水或保水的因子，让肌肤由底层开始水嫩健康，保持绝佳的弹性，让轮廓松垮的问题不会提早降临。尤其是在干燥 的秋冬，可要好好守住肌肤锁水防线才是！

　　 8. 不仅仅是基础养护
“清洁-爽肤-保湿”这已经是人人会做的基础护肤三步曲，对于18岁的年轻肌肤来说这已足够。但想要将肌肤的年轻状态维持得更长久些，那你还需要多加一 步护肤步骤--预防老化。许多女性认为，使用抗老化产品的年龄是25岁左右，也就是从第一道皱纹滋生开始。但如果你在之前的养护工作中就使用抗老化精华 素、或用全方位乳液代替单纯的保湿品，就能将初生皱纹的产生时间大大推迟。而且，只要你选择适当的成分，例如维他命C、维他命A、纯天然成分，就丝毫不用 担心营养过度的问题。面对岁月侵蚀，与其 “亡羊补牢” ，还不如 “未雨绸缪” 。

　　 9. 活化细胞
身体要运动才有氧，细胞也一样，缺氧的细胞，很难维持年轻的光彩。尤其是在秋冬季节，干冷的气候会让血液循环与新陈代谢趋于缓慢，肌肤也会变得更脆弱， 暗沉无光与干燥缺水，几乎是所有女性在秋冬季节都会遇到的共同保养问题。细胞也需要打打气，运用高能量的 护肤产品，搭配轻柔的按摩手法，激发肌肤自身的能量、水分、血液循环，就能在家自行调理出有氧好气色。细胞之所以会逐渐老化，与年龄增长、人体荷尔蒙的流 失有绝大的关系，如果你已经出现了老化现象，建议你使用可刺激荷尔蒙生成的抗老化产品，能保护胶原蛋白及弹性纤维的活性，强化细胞的更新与活化。

　　 11. 注重身体护理
身体因为较少接触紫外线，因此衰老的脚步要比裸露在外的脸部慢一些，皱纹、斑点也要到三、四十岁后才来 “打扰”。但你知道吗？即使如此，你依然会发现肌肤不如18岁时那么光泽、光滑和吸引人，原因就是--肌肤干燥和废弃角质的堆积。因此，保持每周一到两次 的全身去角质护理，每天坚持洗澡后肌肤还保持湿润的时候涂抹身体保湿乳液，绝对是延缓身体肌肤老化的好习惯。'

　　 13. 阅读美容圣经
阅读让女人更美丽--这已并非单纯指书籍丰富了女性的内在气质，日前在世界许多地区大卖的各种美容健康类书籍已实实在在地从字面上做到了这点。美容护肤业内经验丰富的专家、彩妆师、形体教练，甚至是许多历史悠久的品牌都纷纷出书，可谓达到终生美丽的指南。

42岁的钟彬娴是雅芳公司百年历史上第一位华裔女性CEO，曾入选美国商界50名最有影响力的女性第10名。
她1959年出生在加拿大东部城市多伦多 一个中产阶级移民家庭里，从小受到严格的教育，20岁时就从美国普林斯顿大学毕业，获英语文学优等学位。之后进入布鲁明岱百货公司工作，32岁时全面负责 公司所有女装业务。1999年11月，雅芳公司第四季度的销售和盈利急剧下滑，首席执行官查尔斯·佩林引咎辞职。紧急关头钟彬娴挺身而上，担任CEO。 2002年，她被《商业周刊》评为全球最佳总裁之一。

34岁的王一莉出生于天府蓉城一个颇具中国传统氛围的家庭，在大学完成国际金融和国际贸易专业学习后，她就开始了创业过程。从1991年创建企业至今，她在房地产、文化、教育、体育、传媒等产业均有建树。
1999年10月18日，首届世界企业妇女高峰会议在美国首都华盛顿召开，来自98个国家的1700名代表中，仅有18名代表获得大会颁发的“世界杰出职业妇女奖”，中国的王一莉成为本次会议惟一获此荣誉的华人妇女代表，也是获奖妇女中最年轻的东方职业女性。
女强人王一莉担任着诸多社会职务，包括世界华人工商促进会副会长、中国人口文化促进会常务理事、亚太国际人口文化教育基金会理事长，以及亚洲职业篮球协会(ABA)的副会长等。

张天爱出生于香港的一个豪门世家。小时候随父母辗转于南美各地。生活的经历打磨了张天爱日后的坚强性格。还在9岁那年，在世界多达5000余名的儿童中，她作为10名儿童之一被选入了蜚声世界的英国皇家芭蕾舞学院求学，后又在皇家舞蹈学院跳了10年。
此后，荣誉与光环一直与张天爱如影随形：她是舞蹈家，又做过模特，同时还曾在7部影片中担纲女主角，她还是大型艺术晚会的赞助人和策划者，连续荣获“香港十大杰出衣着人士”称号，创立并拥有自己的时装公司和品牌。

外表温文、满脸带笑的吴士宏，是一个善于把握机会的人，每一次命运的转折给予她的都是沉重和收获并行。她曾是一名医护人员，参加并通过了高等教育自学英语考试。
1985年7月进入IBM公司，历任大客户销售代表、销售经理。1998年2月，吴士宏受聘微软中国公司总经理，成为IT界风云女性。1999年加盟 TCL集团，任TCL集团常务董事。2000年6月，她被《商业周刊》(亚洲版)列为“亚洲风云人物”。(太平洋时尚女性网)

如果推荐今年最超值的时尚单品，一定当属百搭背心。今季的背心款式有了全新的面貌。 甜美的花边，运动细节，浪漫的复古图案装饰是本季背心设计鲜明的特点，棉、麻、雪纺等常见面料上却多出变化精彩的华丽设计。


叠搭穿法，永不过时的时尚妙搭。



Logo背心，逛街的最佳单品。



镂空的设计让我做性感的淑女。


条纹最时尚水手风格今夏大热门。



U字型领，给我一个性感的尖下巴。



性感的我也要尝试一下运动滋味。



还没来么？看我精心挑选的散摆小背心。

炎炎夏日里，裙装是每个爱美又爱清凉的MM们的选择，也是每个潮人的必备单品。今天为大家带来的就是今夏最流行的裙装款式，让你能够在炎炎夏日再也不惧怕高温，畅快的展露自己美丽的一面。



帅气的背带款超短裙，看起来干练又充满个人特色。只要配上纯白的T恤就很完美。报童貌的运用给帅气感锦上添花。




素雅的雪纺是炎炎夏日里最合适的装束，不光是因为其清凉无人能敌，更因为扮靓的功夫也是一等一。甚至ONE PIECE的款式都很吸引人。再加上女人味的高跟鞋，就是夏日流行的完美装束。




黑色的选择让你看起来更瘦，想要身材苗条的MM就可以选择这样的款式。适当搭配的白色让黑色避免单调，整体变得活泼动人。




超短裙是每年都会大热的款式，也一向是各个潮人的必备。配上高跟鞋可以充满女人味，同时双腿曲线更加完美，而配上帆布鞋能充满女孩的可爱，是不可多得的百搭单品。




背心的款式足够清凉，但难免过于暴露。所以，用飘逸的长发去者遮挡过于暴露的皮肤，是最聪明的做法。




雪纺材质的长裙于短款的小皮靴混搭，充满了浓浓的日式美女的风格，是想要看起来更加年轻的MM们的选择。配上俏皮的发型，更增添了可爱的风格。




女人味的花色衬衫也是夏日里的流行装扮。不管配上的是超短裙，还是中长裙，甚至职业的A字裙都不会觉得突兀，都是美丽的选择。

宋慧乔的笑容甜美可人，她的服装搭配也极具亲和力，每次上镜的造型总是不同，让她尽情展现出无限气质。喜爱她的粉丝又怎能错过呢？一起跟着乔妹学吧！


搭配指南 ：青春装扮与她的气质非常搭配，粉色的针织外衫给人甜美的淑女味，正好迎合卷发给人的俏皮感。

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搭配指南 ：带有职业感的衬衣最适合职场的OL女性们，成熟的发型让你看上去更加知性。


搭配指南 ：黑色的短裙因为亮片而显得分外高贵性感，收身剪裁和小A字裙摆也十分适合有些丰满的MM们。另外加上有些凌乱的发型也很特别。